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又是十来天时间，刘镇天的丹海内力趋于饱和，这就是第一重圆满的象征，下一步就是压缩内力，产生内气。邱淑静在这一个月时间，也进步神速，到了第七重圆满。
内力压缩，其实也不是一件容易的事，这一重很多人都要摸索很久才能掌握方法。内力在体内，只能感觉得到，但是无可捉摸，就如空气中有大量的气体，人能感觉到空气中有氧气，如果到了没有氧气的空间，也能感受得到，但是却无法捕捉。同理也是一样的。这一过程对悟性也有很高要求，如果一个悟性不够的人，要掌握压缩法门，很是困难，反之会快很多，刘镇天显然悟性超群，加之功法的原因，只运转几个循环就完全掌握了。那么接下来就是时间问题了。一边压缩，一边吐纳吸收。滚雪球一般越来越多。
又是一个月，刘镇天的内气修炼达到饱和，这就是第二重圆满的象征。内气饱和后，如果消耗并不会影响境界，可以通过修炼很快补充回来。就像一个人的胃，你吃过饭后，消化掉了，并不会因此影响身体健康值，只要吃东西，很快就感受不到饥饿。
对于修炼者来说，时间是最不值钱的东西，刘镇天都是有课时就去学校，没课了就在家修炼，至于学业荒废问题，对于他们这些修炼者来说，是不存在的。几乎所有修炼超过炼体第三重后的人，都有过目不忘的能力。学习书本知识当然是轻而易举的，刘镇天还利用在校空余时间看一些课堂上没有的书。他的计划是两年拿到博士文凭，大学后就不会跟小学中学那样，要多少年才能升学，只要你有把握，每年都可以报考学位。这对于刘镇天来说，是一个很好的政策，对于他来说，虽然他的寿命悠长，但是时间也还是不能浪费的。
第二境界第三重就是要能通过吐纳得到的内气来感应体内经脉情况，也就是传说中的内视，其实内视并不是能看到体内五脏的情况。只有修炼出元神才能做到真正的内视。这一重又是悟性是关键。所以整个修炼过程，悟性很重要，越是修炼到高深处，悟性就越是能拉开距离。一些悟性高的人，甚至能一日突破几个小境界。天赋也是悟性的一种。而不是悟性是天赋的分支，这个主次很多人会分不清。
这一重其实也是下一重气走全身的基础，首先必须了解自己的体内情况，才能控制内气游走。同时这一重也只能算是一个过渡。只用了一星期时间，刘镇天就有了感应，再一个星期后，刘镇天就对全身的窍穴有了一个大致的了解。只要能感应到身体的经脉，那么这一重就达以圆满了。
之前刘镇天炼体时就炼过经和脉，对经脉也算是有些了解，现在只是要更清晰地了解，所以难度并不大，只用了三天时间，他就感应完全身的窍穴。并知道哪些窍穴影响哪些器官，现在如果叫刘镇天去学医，那会快得不可思议，其实现在刘镇天就能堪比一名针灸国手，甚至更强。因为他对窍穴的掌握程度，不是一个普通人能比的。
在上古时期，医生其实都是修炼者，没有真气当不好一名中医。真气，到目前为止，刘镇天还没修炼出来呢。可见古医的条件之高。
到了第三重圆满，刘镇天也想出去走走了，自从上次三大家族赔了钱之后，也没有什么动静了，刘镇天倒也乐得清静。吃饭时间，邱淑静做好了饭菜，正准备看看刘镇天停止修炼没有，刘镇天就出来了。“老公，正好饭也好了，吃饭吧。“邱淑静温柔地说道。
“好，我看你这状态，应该修炼又大有进步啊！到了第八重了啊？“刘镇天现在有了内气，又有感应的能力，所以，他现在能一眼看出来比他境界低的人的修为。
