张天身体变强之路与龙珠秘境石乳1 (第7/8页)
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那人走上前,声音浑厚如闷雷:“兄弟,这是我的位置。”张天微微一笑:“我马上就好。”他加快了组数,每推起杠铃,肌肉都紧绷得仿佛要撑破衣衫。最后一组结束,张天起身,拍了拍手:“不好意思,兄弟。”
壮汉走上前,轻松卧推起120公斤的杠铃,每一下都沉稳有力,胸肌和手臂肌肉鼓得像要炸开。张天在一旁看着,内心赞叹,但也敏锐地察觉到对方动作中细微的发力不均。壮汉完成训练后,俩人开始交流。
“兄弟,叫李刚。”壮汉伸出手,张天握住,感受到掌心的茧子。
“张天。”
“看你刚才推得不错,但感觉上挺速度快。”
“谢谢,我还在摸索。”张天谦虚回应。
张天意识到这里高手如云,为之后的切磋之旅开了好头,于是决定多来俱乐部,向健美高手们学习。
张天很快成了俱乐部的常客。每次来,他都主动找人切磋,从基础卧推到复杂引体,从硬拉到肩部训练。他遇到了身材精瘦却爆发力极强的赵明,对方的爆发力和节奏感令他眼界大开;还有浑身线条分明、柔韧性惊人的陈晓,他的训练方式彻底颠覆了张天的认知。
一次训练中,张天尝试硬拉160公斤的重量,双手紧握杠铃,背部肌肉如波浪般起伏,青筋暴起。他深吸一口气,腰部发力,成功拉起杠铃,稳稳下放。旁边观战的李刚和赵明都不禁鼓掌,张天脸上露出满意的笑容,但内心仍不满足。