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在内门初步稳定下来后，陆渊便将所有的精力投入到修炼之中。他很清楚，无论内门派系如何复杂，各种诱惑和试探如何频繁，自身的实力才是立足的根本。
内门的修炼环境，确实远非外门可比。
首先是灵气。陆渊所在的洞府，直接沟通地底灵脉，灵气浓郁程度是外门洞府的数倍。仅仅是日常吐纳，修炼效率就得到了显着提升。
其次是丹药。陆渊凭借小比魁首的奖励，拥有大量贡献点。他没有吝啬，兑换了大量的“凝气丹”和“精元丹”等辅助修炼的丹药。这些丹药的品质远超外门市面上流通的，药效温和而纯粹，能极大地加速法力的积累和提纯。
陆渊每日规律作息，除了必要的事务和对丹道、阵道的短暂研究外，几乎所有时间都用于修炼。
他盘膝坐在洞府的聚灵阵中央，双目微闭，心神沉入丹田。体内的法力如同溪流般在经脉中流淌，每一次周天循环，都带走一丝杂质，吸纳一丝天地灵气，变得更加凝练。
他所修炼的青玄宗内门基础功法《玄云诀》，虽然只是筑基期以下的基础功法，但其精妙程度也非《青木长生诀》可比。然而，陆渊并未完全按照《玄云诀》的路线来。他将《玄云真解》与《玄云诀》相互印证，去芜存菁。
《玄云诀》重在引导天地灵气入体，并将其转化为纯粹的玄云法力。而《云纹真解》则更注重对“云纹”的理解和运用，它的修炼并非传统意义上的法力积累，而是对大道本源的感悟和掌控。
陆渊发现，《玄云诀》中的许多法力运行路线，在《云纹真解》的视角下，都可以通过特定的“云纹”来优化。他尝试在体内勾勒出一些基础的“引导”云纹和“汇聚”云纹，融入到《玄云诀》的行功路线中。
