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可我知道,这不是病,也不是错觉。
这是某种真实存在的东西,只是它藏得太深了。
我在图书馆里翻阅心理学书籍、神经学研究、甚至是一些关于灵异现象的记录。我想找到一个解释,一个能让我安心的答案。
但我越看越迷糊。
直到我在一本冷门的催眠术书籍里看到一句话：
当你开始真正‘看见’别人的情绪时,你已经不再是原来的你。
这句话像一道闪电劈进我心里。
我开始尝试训练自己。
每天早上起床后,我会对着镜子练习集中注意力,试着让自己的意识进入一种感知状态。我发现只要我闭上眼睛,深呼吸几次,就能更清晰地看到周围人的情绪颜色。
我还开始研究催眠术和心理暗示技巧,试图用这些方法来增强自己的控制力。
