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周大夫又叮嘱道：
“平时不要大鱼大肉地进补，补得太多，孩子太胖，将来不好生。”
“饮食注意营养结构，碳水、蛋白质和蔬菜摄入均衡就可以了。”
赵姨和季夫人听到，赶忙记下来。
尤其是赵姨，问的非常详细，哪些能吃，哪些不能吃，都问得清清楚楚的。
就是为了方便给余笙做营养餐。
季夫人又问：“还有别的要注意的吗？”
周大夫笑道：“别的倒没有了，太太身体底子挺好的，平时没事吃完饭多走动走动，散散步就可以了。”
叮嘱完这些，周大夫就要离开。
