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见他老实后,黄经理从文件夹里拿出一份工作指南递给他:“这是我们武馆初级教练针对0-6岁小朋友,专门设计的基础课程,你按照上面的内容来教就行了。”

0-6……

那是小朋友吗?

是活爹啊!

谁知道他们背后是什么等级的虎爸熊妈?

方寸叹着气,浏览了一遍教程,里面都是高中生武道课里的基础,有站桩、直拳、吐纳等内容。

通俗易懂的来说就是:

每天扎马步10分钟;

挥拳一百下;

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