第15章 体质增强 (第9/13页)
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每天早上跑个五公里。
晚上做俯卧撑，深蹲，卷腹各一百个。
以后视情况加码。
白天就是学习。
上午语文英语。
下午数学理综。
语文英语就是背背背。
数学理综的话，尽量理解，如果实在理解不了，那就背背背。
既然记忆力增强了，那就要把这个优势运用到极致。
“小煜，你能不能帮哥哥一个忙啊？”
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