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练剑，可能很多人会觉得不难，甚至说是简单。枪矛为百兵之王，刀为百兵之胆，而剑，是百兵之君。当然，也有人称枪矛为百兵之贼或者百兵之祖的，用张平自己的话说，就是，我练的是你们兵器的祖宗。
为什么剑被称为百兵之君，剑有单剑、双剑、短剑之别。剑被称为“百兵之君”，君是君子的意思，古时文人学者都讲究配剑，一方面舞剑以锻炼身体，一方面可以用于防身。过去剑有文武之说，所谓文剑配带有剑袍（即剑穗），武剑则不带。
俗话说，月棍年刀一辈子枪，宝剑随身藏。棍是很多兵器的入门，刀因招式简单，也比较容易入门，但枪矛则需要练一辈子。不然也不会有枪矛为百兵之贼的称谓，因为棍怕少壮，枪怕老狼。
而剑，如果不随身携带，时刻练习保持手感的话，则很容易生疏。毕竟剑是双刃的，可以伤人，也会伤己。
李白先是给张平讲解了一下什么是剑，好让他先有个了解。
但打基础是没那么多时间了，用李白自己的话说，他当年是怎么练剑的呢，站在原地不动，手拿一把剑，手要直，剑要拿好，以手腕运动进行劈剑练习。练到后面，在一间漆黑的房间里插上一支香，站在原地不动，只凭手腕的力量劈开香头，劈下去时，需把香劈成两半，香头的火光还不灭，就算是初步可以说懂得用剑了。
第二步呢，手中抓一把绿豆，蹬好马步，丢一颗绿豆，直接用剑劈成两半，连苍蝇飞过来都能一剑分成两边，到这种地步，才能真正的开始练剑。
张平听到后，第一反应先是不信，但脑中一想，李白也没必要逗他玩。以往看电视里，那些所谓的侠客、剑客，劈开一只飞在空中的苍蝇就能赢得一片叫好，纷纷称之为用剑高手。
但没想到，原来他们认为的极限，在别人那里只是基本功而已。怪不得李白能成为剑仙，不是没有道理的。基本功如此扎实，哪怕不练什么剑招也能一招制敌了。
（可能有的小伙伴觉得我说的太夸张了，像是我自己瞎编的。但这真不是我瞎编的，而是传奇人物南怀瑾老师亲口所述。感兴趣的可以去查一下，为什么我会称之为传奇人物了。）
