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“加上这份,应该够你吃到十分饱了,”青年姿态随意,语气却认真,“吃饭虽然简单,但这是最基础的感受自己的方式。”

“三分、五分、七分、十分……去了解和掌控食欲,最后,通过进食来控制自身体力,把每一分都用得恰到好处。”

感谢系统提供的记忆,其他不说,至少他现在对这具身体操控自如,指教小张同学毫无问题。

小孩认真听完,看着饭菜的眼神都为之一变,举起筷子的动作甚至带上了进攻性。

张从宣看得嘴角微翘。

动作极快地扫完自己那份,他起身出门,去看这会已经整理完毕的自己房间。

之前的身体作为孤儿,除了一些日常用品和父母留下的一箱子遗物,其实没多少个人物品。

免不了的,能看出有被检查过的痕迹。

青年也没说什么,好声好气跟带着人的张应山道了谢。

原本紧张盯着他看完自己行李的张应山,再次有些受宠若惊:“不用不用……呃,其实五长老刚刚吩咐,让你尽快列出教学所需的材料名单出来,圣婴所用的训练场也得尽快挑选,我们好提前准备。”

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