第一章 (第21/63页)
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3.
挣脱情感枷锁,重建健康边界
3.1
相信自己的直觉:不舒服的关系,一定有问题
3.2
学会设立和声明情绪底线
3.3
培养课题分离的智慧:这是谁的情绪,谁的责任
4.
小结:好的关系,让你成为更好的自己,而非渺小的尘埃
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3.
挣脱情感枷锁,重建健康边界
3.1
相信自己的直觉:不舒服的关系,一定有问题
3.2
学会设立和声明情绪底线
3.3
培养课题分离的智慧:这是谁的情绪,谁的责任
4.
小结:好的关系,让你成为更好的自己,而非渺小的尘埃