第一章 (第27/58页)
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短期来看,适度的表演似乎能让我们在社交中如鱼得水,获得一些表面的和谐与赞许。但长期沉溺于扮演,我们会离真实的自我越来越远,内心积攒的疲惫和空虚也会与日俱增。因为,当社交变成一场永无止境的演出,我们便失去了在关系中放松和做自己的权利。
萤火世代,你是否也常常陷入以下这些社交表演的困境
好好先生/女士的面具：总是笑脸迎人,有求必应,从不敢拒绝别人的请求,即使内心百般不愿。害怕一旦说不,就会让对方失望,破坏关系。
气氛担当的面具：在群体中总是努力表现得风趣幽默、积极阳光,试图调动气氛,让每个人都开心。但当自己情绪低落时,却只能强颜欢笑,把真实的悲伤藏在心底。
完美精英的面具：总是展示自己成功、优秀、无所不能的一面,害怕暴露自己的缺点和脆弱。在星语圈精心打造人生赢家的形象,现实中却可能为维持这种形象而焦虑不堪。
迎合者的面具：在对话中总是小心翼翼地揣摩对方的喜好,附和对方的观点,即使与自己的真实想法相悖。害怕表达不同意见会引发冲突或不被接纳。
这些面具,或许曾为我们带来过一些短暂的社交红利,但它们也像一层厚厚的铠甲,将真实的我们紧紧包裹,让我们无法自由呼吸,也阻碍了他人看见我们真正的模样。
为什么我们会不自觉地陷入社交表演
1.
对被拒绝和被孤立的恐惧：这是人类最原始的恐惧之一。我们渴望归属感,害怕被群体排斥。为了避免这种恐惧,我们宁愿牺牲一部分真实性去迎合他人。
