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谢谢尚老师王骁鞠躬说到。
回去吧,好好学习也好好教教于敏慧,她是个好孩子就是脑袋笨点,你一定要有耐心
恩
尚老师同意后,每天下午,向老师都会将王骁叫出去训练一个小时,教他简单的百米技巧,跑前要热身,预备阶段双手自然下垂,重心在前,前30米左右是开始加速阶段。这时身体要保持较大前倾,步幅要小,后蹬要快而有力,从而尽快达到最快速度。三十米过后要加大摆臂力度。
时间很快溜走,这两周王骁,每天早起锻炼,吃完饭后就着书包上学,上午学习,也会给笨笨的徒儿讲题,下午作业过后就会出去训练下百米跑。回家后就是日常的家务。时间虽快,但是过得充实。
跑起来会累,但增强自己的体魄,讲题会被气到,但一遍一遍的讲解更加深了自己对知识的理解。
充实中,运动会走来了。
