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这里澄清一下，这种力量不一定是“守护神”。
丘大在他的书里用神魂1，神魂2，神魂3……表示。
我们的灵、魂、神有很多种，我目前也分不太清。
大家不必在意，持续的把注意力收回来就行。
通样是内修，但每个人的机缘不一样，收获也不一样。
读经也有助于把注意力收回来。
但如果正气不足（或者说阳气不足），就先读金刚经、或心经，或道德经、或清静经。
大家内修之后，要多注意自已的状态（尤其是凉的、冷的、心不舒服、头晕等状况）。
不论是象数、还是经书、还是看到的短视频、还是番茄上看到哪本书，只要有异常感觉，就先停下来。
