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陆辰风眉头微蹙，神色间满是心疼，语气温柔而坚定：“浅浅，你总是为别人着想，却忽略了自己的感受。以后，试着先照顾好自己，好吗？”
林浅浅轻轻咬着嘴唇，思索着说道：“要习惯把自己摆在第一位不是一件容易的事，在日常生活里可以从一些小事开始，比如花钱的时候，优先买自己喜欢的……”
陆辰风认真地听着，嘴角不自觉地上扬，眼神中满是赞许：“对，就是这样，从小事做起，慢慢学会爱自己。”
“但是内心还是经常会有一个贬低自己的声音，以及把自己当客体审视的感觉，这种声音让我很不舒服，但对抗只会更严重。”林浅浅有些苦恼地说道。
陆辰风双手搭在她的肩上，目光中满是关切：“不要对抗它，试着去接纳它，然后告诉自己，这些声音并不代表真实的你。”
林浅浅眼睛一亮，像是抓住了一丝希望：“你说得对，这些感觉经常是他人投射引起的，本质上和我并没有关系。”
“没错，”陆辰风把她拥入怀中，下巴轻抵在她的头上，声音低沉而有力，“不要让别人的看法影响到你。你要相信自己，你是很棒的。”
林浅浅有些不好意思地笑了笑：“夸自己的时候我会觉得不好意思，经常表现得过分谦虚，结果被他人看低。”
陆辰风松开她，双手扶着她的肩膀与她对视，眼神真挚：“这有什么不好意思的？勇敢地夸赞自己，才能让别人看到你的优秀。”
