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今天开始新的计划开始,下班后练武,这还是在垃圾回收站里找到的秘籍呢。

八极拳

八极拳,又称八极大枪或八极拳术,是中国传统武术中的一种著名内家拳法,以其刚猛、迅速、实用的特点著称。八极拳的历史起源说法不一,但最广为流传的版本与清代武术家吴钟有关。

历史起源

关于八极拳的起源,最广泛接受的说法与吴钟及其师父马广均有关。据传,吴钟(1682-1762年),字子青,号东亭,是河北沧州吴桥县人。他自幼习武,后拜入马广均门下,学习武术。马广均,原名马凤仪,是河北献县人,自幼习武,擅长多种拳法,后在河南嵩山少林寺深造,学成后回到河北献县,创立了八极拳。

吴钟在马广均的指导下,不仅继承了八极拳的精髓,还进一步发展和创新了拳法。吴钟将八极拳的理论与实践相结合,强调“八极”即拳、肘、肩、头、膝、脚、胯、尾(尾椎)的运用,使八极拳的技法更加全面,攻防转换更加自如。吴钟的八极拳术以其刚猛、快速、实用的特点,迅速在武术界崭露头角,成为一代宗师。

传播与发展

吴钟晚年将八极拳传授给了自已的儿子吴连枝和弟子李大忠等人。吴连枝继承父业,将八极拳在河北地区进一步发扬光大。而李大忠则将八极拳传至山东,后又由其弟子张克明传至北京,使得八极拳在北京及周边地区广为流传。

八极拳的传播过程中,也吸收了其他武术流派的技法,逐渐形成了多个分支和流派,如李大忠一脉的八极拳,以及由吴钟的其他弟子传承的八极拳等。不通流派在技法上各有侧重,但都保留了八极拳刚猛、迅速、实用的特点。

现代八极拳

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