第08章 我一定能打死他 (第2/18页)
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他在训练室内反复练习火元素控制，手掌间的火焰如舞动的精灵。
不断变化形态，时而炙热如火球，时而锋利如火刃。
瞬步·空蝉技能也在不断打磨中，王楠的速度与敏捷度迅速提升。
每一次闪避都带着一道残影，仿佛能够在瞬间消失在敌人的视线中。
力量、耐力、速度、反应等各类训练器材被王楠反复蹂躏。
他在力量训练中举起沉重的哑铃，感受到肌肉的爆发力；
在耐力训练中进行长时间的重力环境跑步和跳跃，增强心肺功能；
在速度训练中进行快速的冲刺和变向，提升敏捷度；
在反应训练中不断进行高速的球击打反应测试，磨练神经反射。
这一系列的训练让他的身L素质得到全方位的提升，战斗力也随之稳步下来。
