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张小峰凝神存思，意念入海，此刻L内气海约有脸盆大小，真气通行任督二脉，升腾压缩。后面渐次冲开阳维、阴维、阳跷、阴跷、冲、带等其余六脉，。
唯余一总脉，为周身炁脉之总持，谓之中黄。此脉有两窍，上窍通天，下窍通地，旁通五心，达于四肢。此脉打开，方可谓之“大周天”。
昨日惊险刺激的经历，L内中黄脉隐隐有松动的迹象。调集真气，一遍一遍冲击脉关。
直到林蓝唤张小峰吃饭。才不得不退出修炼。
看到张小峰大汗淋漓，林蓝说：饭都让好了，你先换套衣服，我帮你洗了。”
“不用，不用。”
“没事的，我洗衣服很快的”
张小峰只得先换下衣服给了林蓝。
来到厨房，姑娘和一老一少两个男人让出来的完全不一样。
两个素菜小菜，一个蘑菇汤。张小峰连干了两碗饭。等林蓝洗完衣服回来，已经不剩几根菜叶了。
