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第二日。
    这天周末，正好是休息的时间，元卫东一大早就起来，开始在院子里练起了太极拳。
    太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
    传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏、和氏等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。
    由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。
    太极者，无为而生，阴阳而动，动静两仪，是为道也！
    元卫东沉浸在练习太极拳之中，体会着系统传授给自己的太极要理。
    等到元卫东打完一遍太极拳后，东厢房的三大爷阎阜贵看的目瞪口呆。
    “卫东啊，今天怎么这么早就起来了，你刚才是打的太极拳吗？”阎阜贵好奇的问道。
    元卫东看了一眼阎阜贵，点了点头。
