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“云老，别感叹了，赶紧修炼吧。”叶辰说道。
老云头点点头，随后便在阵法中央盘坐了下来，开始调动体内的元气，开始冲击筑基期。
而叶辰和宋长老都在外面看着，毕竟突破这种事，可不能马虎，若是被打断了，很有可能走火入魔的！
而且突破到筑基期，是他们以后都要走的路，多观摩观摩，以后也可以少走弯路。
时间一点点的过去了，阵法里面的元石，也已经开始变小，多余的元气，都已经被老云头给吸收了。
而老云头的身体，也在发生变化。
以前的老云头七八十岁了，可是半个小时之后，老云头看起来年轻了至少十岁！
而且老云头的肉身，也似乎变得精悍了不少！
“叶辰，你知道为什么陆地神仙之后是筑基吗？”宋长老突然问道。
“还请宋长老赐教！”叶辰说道。
