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抱丹坐胯，极限一击。
说白了，这个境界，就是将全身的劲头儿，都集中在丹田，然后砰然爆发，敛得越紧，爆发力越强。
一旦踏入这个境界，那么就可以意念控制气血，体能打破人体极限。
劲力再进一步，就是罡劲，劲力高度集中，可以透体凌空外击一寸，到了这一步，周身劲力勃发，可以轻易撕扯空气气流，化作罡气。
这时候，狙击枪都没有意义，开抢前就会被武者提前感应到，根本打不中。
劲力的最后一个境界，是打破虚空，见神不坏，也叫做神劲。
踏入这个境界，人就可以完美入微的掌控自己的身体，做到内视自己的身体。
能清楚的知道自己身体的每一寸肌肤，骨血，经脉，穴位长什么样子，有什么作用，是否有损伤。
甚至也能将全身暗伤都修复如初。
