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说来也就内功轻功这些练的比较勤，那毕竟是内功，违背科学，而轻功，连基础重力都违背了。
桑久璘的偶尔勤奋，让他内功小有所成，但限于年纪，顶多算个三流。
昨晚桑久璘回来比较早，练了会儿内功，便早早睡了。
这一大清早，被纪纤叫起，桑久璘觉得自己不困，反倒神完气足，不好再赖床，只好起床，在纪纤监督下练武。
练完拳脚剑法，用轻功在院子里跑了几圈，手酸脚痛的桑久璘又行了两遍气，才瘫在软榻上，让纪纤揉按四肢，松松筋骨，又让珍儿备水，泡个澡。
等缓过来，桑久璘收拾好，又是翩翩少年郎。
午饭时，桑久璘懒得跑，叫到屋里吃了，看书消了消食，又是一场午睡。
酉正刚过，桑久璘又翘了一家人的晚餐，出发去了和祥楼。
桑久璘刚点上菜，林九尚便到了，央着桑久璘来坛梅花酒，桑久璘却只要了二两。
