薛绍李仙缘提示您:看后求收藏(略群小说www.luequn.com),接着再看更方便。

马,先从简单的低运动量的开始,给身体一个适应的缓冲过程。

形意拳有“十练”,‘头身手步梢,精意气力功’,薛绍配合了养生八段景,用循序渐进、由内而外的办法,先练“精意气”为主。

至于形意拳的实战套路,薛绍在前世就已经将它们和在军队里学的军警搏击术,完美融合在了一起。

招式半点没有遗忘信手即可拈来,它也远比内在修为要易学易熟。

内外兼修,重养生而不输实战,这才是上乘的功夫。

月奴买来了许多的刀剑弓矢。

这些21世纪比较少见的东西,让薛绍极感兴趣。

玄幻魔法推荐阅读 More+
魔教妖女从良啦

魔教妖女从良啦

凡华岁
玄幻 连载 0万字
魏峰关雪

魏峰关雪

风情犹在
第1章 一场误会 五年前,华夏特种兵龙魂,夺得世界特种兵大赛冠军,在世界雇佣兵界引起轰动。 三年前,亚欧边境,东欧三国联合部队围剿龙魂,最终惨淡收场。 三个月前,龙魂在米国执行任务,遭到世界强者排行榜的五位强者围困,大战三天三夜,龙魂不知所踪。 暗网上详细的记载着龙魂的惊人战绩,黑暗的房间里,一双冰冷如毒蛇的眼睛盯着电脑,闪烁着慑人的光芒。 “看来,他还没有死!” …… 三个月后,东陵市,小牛村魏
玄幻 连载 41万字
春欲

春欲

夏小檀
闺蜜为了往上爬将她卖给拍卖场,亲生母亲为了利益将她出卖,未婚夫为了他心爱的女人取她性命……他们嘲笑她是凤凰窝里的野鸡,他们妄图将她打压进尘埃里……却不知,死而复生的她,是新晋影后最依赖的朋友,是商业奇才心里的锦鲤,是某大佬捧着重金,只为求得一梦的大师!更是她继兄,封家那位不能碰触的禁脔!亲,想来一梦吗,让你快乐的梦……
玄幻 连载 2万字
寻找,之陨石的秘密南阳荔枝完结版小说

寻找,之陨石的秘密南阳荔枝完结版小说

南阳荔枝
A市老城区‘几’字形破旧居民楼,灰白的外墙搭配着牛血色铁栏杆刚大学毕业回家的周粥拖着行李箱站在这栋六层高的建筑物前往上望去,心想:“这才一年不见,怎么变得更加有恐怖气息了呢”刚走两步准备上楼,一股刺鼻的油漆味扑面而来,于是她返回刚才站立的位置,扯着嗓子喊了两声“爸......妈......”声音循着楼的外墙转了个遍,随后消失在空气中奇怪,往常听见这叫声,西边六楼的铁栏杆处准会探出两个高兴得扭曲..
玄幻 连载 1万字
挖我龙骨?灭你满门不过分吧

挖我龙骨?灭你满门不过分吧

东方天策
叶楚替兄长顶罪入狱,机缘巧合拜药皇为师,习逆天医术,三年后王者归来。面对无耻的家人,叶楚直接断绝关系,对给他关爱的妻子红颜,叶楚拼命守护。且看叶楚如何在滚滚红尘中,闯出一条通天路。
玄幻 连载 3万字
我男友的8个老婆和12个孩子

我男友的8个老婆和12个孩子

佚名
我男朋友尼古拉斯是个自诩有“高贵血统”的外国人。rn每天最喜欢的事情就是让我扮演他的仆人。rn陪他出去社交应酬。rn有一天他和我说。rn“你要给我生八个孩子。rn“我高贵的血统不能浪费。”rn“毕竟我有十六分之一的皇族血脉。”rn可是后来我发现他外面还有好多女人给他生了孩子。rn既然这样,我就要送你一份大礼。rn让这该死的土拨鼠高贵血统见鬼去吧。
玄幻 连载 1万字