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白鸾点了点头，便开始尝试运转起丹田之中的内力来，但过了许久，内灵却没有丝毫的变化，好像就一直在那里扎了根，一动也不动的。
“不要着急慢慢来，想一想刚刚是怎么催动它的。”燕归耐心地在一旁指点道。
白鸾揉了揉眼睛，竟真的同燕归说的，静下心来想着刚刚催动之时的感觉来了，这要是被以前的她看到，估计还能笑上一天吧。
一股暖感从小腹之下传来，似真有如水一般的东西在其中涌动，白鸾深吸了口气，慢慢将这股水流传向右肩。
内灵随着白鸾的动作，也跟着那股水流传向右边，这次她的动作比先前慢了许多，看来是真的静下心来了。燕归满意地点了点头，应该说不愧是掌门师兄看中的人吗？
练习了近一下午，白鸾的内力操控已经学习的差不多了，周天也已经转了十几个来回，这可是把她累的不轻，在准备转第二十次的时候，燕归终于让她停了下来。
“差不多了，今天先到这里吧。”燕归拍了拍白鸾的肩膀，因为太久的周天运转同样会给身体带来不适，燕归也是为了明天的训练，这才松了口。
白鸾长舒了口气，活动活动发胀的手脚，问道:“今天只练习这个？”
“嗯，”燕归看她还是一副意犹未尽的样子，失笑道，“普通人练习周天可是需要一两个月的时间，你已经够快了。”
白鸾嘟着小嘴，看向别处:“我又不是普通人……”
