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要想练武，起码你要吃得好，才能锻炼出更强健的身体，再加上一些药浴之类的辅助，效果肯定会更好。
显然，以上杉清的经济情况，他只能做到“勉强吃饱”。
这一年来，他能在剑道中有所精进，并且身体素质稳步提高，多亏了斩杀了几只恶鬼吸收的蜃气，让他免除了经济上的后顾之忧。
盘膝坐好，气沉丹田，上杉清摒除杂念，进入了“冥想”的状态。
这种静心冥想是剑道的必修课，他信手拈来，没花几秒钟的时间。
一个念头转换，上杉清身体一轻，再度睁眼的时候，他已经不在自己逼仄的狭小公寓内了。
耳畔传来了哗啦啦的海浪声，鼻腔中充斥着大海的清新味道，足下是绵软的沙滩，四周是灰蒙蒙的雾气，天边是一轮满月，月光清辉皎洁，映照世间。
上杉清处于一座海岛上。
这里是他的“意识空间”，这座海岛，就是“百鬼夜行”系统的实体。
