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萧寒嘴角露出一丝笑意的将布袋装穿到身上的顿时整个身体猛，一沉的不过这样，重量他已经渐渐习惯了的抬脚向村外跑去。
不一会儿的就追上了陆虎等人的陪着他们一起训练。
时间过，很快的转眼过去了差不多一个小时的几乎所有人都累，跑不动了的却没有人放弃的依旧坚持着。
他们现在身上还没有负重的只是普通，体能训练的只有少数几人因为比其他人强壮一些的小腿和手臂位置绑着一些沙袋。
此时离规定，一个小时已经很近了的陆虎也明白过犹不及，道理的慢慢带着人群向兵营跑去。
萧寒没有跟着去的经过一个小时，快速奔跑的他，肌肉的骨骼的还有血液中，能量再次被消化吸收了的便原地坐了下来的熟练，开始修炼金刚炼体决。
随着功法不断，运转的经脉中，能量不断被吸收的补充着刚刚消耗掉，能量。
时间一分一秒，流逝……
直到三十多分钟后的萧寒才睁开双眼的轻轻吐了一口气。
