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经历过一次人生,他清楚的认识到,身体才是革命本钱的含义。

上一世,因为在一家公司当程序员,他天天坐在电脑前,不是敲代码,就是抽空盯着股票期货,一坐就是一天。

极度缺乏锻炼,才年过三十多,他就已经感觉到力不从心,身体虚弱,连床上表现都不尽人意。

如今重活一世,虽然他年轻了十多岁,但他可不想身体重走老路。

所以培养良好的生活习惯,是非常有必要的。

转眼间,方平做了五组一百个波比跳,五组一百个仰卧起坐,五组一百个俯卧撑,又在绕着足球场小跑了三圈,出了一身大汗,才停止了晨练项目。

出了足球场,方平去了一趟食堂,吃了早饭,又带了七份包子豆浆,回到宿舍。

此时柳泉等人还睡得死沉死沉的。

方平摇了摇头,将早饭放在寝室桌上,拿起洗漱用品去洗漱间洗漱,冲了个凉水澡。

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