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几种不同的火焰从炉中出现将他焚烧，肉身仿佛被撕扯一般，疼的姜凡想骂人。
他尽可能控制着火焰，整个人原地盘坐。
周围的植物瞬间被焚为灰烬，温度高的惊人。
整整一个时辰，火焰已经不知道第几次把他吞没，他整个人瘦了一圈，体内杂质全部被炼化消失，身体上出现一层光晕。
随着继续炼体，那层光晕没入肉身当中，返璞归真。
但就在这时，姜凡的肉身突然龟裂，紧接着粉碎，火焰烧得很旺，很快他便在火焰中重生，重塑灵身。
这世界初入修士行列，需练气入体，强化筋骨、百骸。
这也是最初的练体境界，分为内气，血气，骨气，罡气，真气，暴气，形气，精气，神气，九个境界。
再有突破，便进入第二个大境界，先天境。
