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一回去我就马上盘腿坐下,几个呼吸过后,丹田处一股清凉涌起……
这几天我一直都在反复这个过程,早就熟悉的不能再熟悉了。
现在,是时候迈出新的一步了。
我凭着记忆,控制丹田中的“气”离开丹田,直达第一个穴位……
运转小周天,要经过三百六十多个穴位,也得亏我记性比较好,不然可不敢一个人就来练这东西。
当然,每一步我都走的小心翼翼,我牢记着杨光的话,半点神都不敢分上一下。
不知过了多久。
可能一个小时,也可能两个小时……
终于,我只差最后两个穴位了。
只要将“气”再重新引入丹田,小周天就算是完成了。