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额，的确是吐了好几次，至于几次忘了，由于段德急于求成，分心分气太过频繁导致失去控制，内气乱窜导致的。
冲击就一次，成功是必然，意念随着气流冲入膻中，发现一片广阔空间，有多大？不知道，又看不见，反正在意念中反馈一股不亚于控制中的气流迅速汇入，控制这股加大一倍的气流在膻中转了一圈，若是以主管道任督二脉来论，任督是一米的管道，那膻中穴就是百米直径的球形空间。
段德遵照老道所言在这空间上部努力构造一个上下相对的反向漩涡，将球形空间改变成葫芦形状上进下出，在下面有存储空间，这一步很重要，这是以后的力量来源的心脏，由外部吸取的力量经过这个漏斗压缩凝实，去除杂质再由下面漏斗甩出，存储在下面空间，成就属于自己的力量。
这一步据说有点难度，但是段德感觉一气呵成，按照自己意愿真气很是听话的完成心中所想，一心多用的好处初显。接下来就不用多说了，以膻中为起点按照功法固定路线运转真气一周，此为小周天，一周刚到，段德只感觉五百万个毛孔尽皆舒张开来，外界无数可以清楚感受到的无形能量吸入毛孔，沁入全身脉络中，汇入搬运中的气，这股气由膻中出发便已经开始吸收全身上下毛孔吸入的灵气。
随着运转越来越大，直至回到膻中进入漩涡，被压缩凝聚后甩出，再次出去时已经是边走边散发过滤后的真气侵入四肢百骸，边吸收外来新的灵气，如此循环往复，散逸的精纯灵气淬炼身体杂质同时强化全身每一个最细小的粒子。
结余下来的在膻中下方空间渐渐沉积，形成类似储备般的精华。自此段德功法走上正规，一旦运转功法修炼段德就感觉全身如同置身火炉，不断焚烧精炼。
正常修士入门练气便是先感知自身气感，找到后运气通经，所通经脉没有段德一半之多，便可以感知自身与天地间灵气的联系，外部天地灵气由百汇贯入，经任脉，过十二正经，或者别的经脉，功法不同所行脉络不同，最后都会由督脉汇入气海丹田，真气存贮在下丹田气海穴中，不断吸扯外在灵气壮大自身灵气，以精炼为目的，壮大为目标达到巅峰便是练气期修士的定义。
段德练体功法吸收外在灵气不经百汇，由毛孔直接吸纳，沁入全身先行淬炼一遍，再由遍布全身的经络缓缓吸入，淬炼精纯后由经络运转又一次渗入全身脏器皮肉骨骼被吸收殆尽。
段德问过老道修为境界的划分，老道只告诉他先成就金丹再说其他，现在还刚入门想那么远做什么？练气，筑基，金丹？好吧，的确如此，还没起步看太远是有些影响道心。
