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晚上的温度很快就会降下来，而之所以戈壁早晚温差大，是因为戈壁少水少植被覆盖，多沙粒，沙粒和岩石散热都较快，这里就涉及一个物理学科的专业术语“比热容”。
比热容表示的是物体吸热或散热能力。比热容越大，物体的吸热或散热能力就越强。
因为沙漠（沙粒、岩石）比热容大，吸热能力强，沙漠吸热后，所以白天气温很高；晚上没有太阳给沙漠继续加温，沙漠就散热、降温，所以就导致沙漠晚上的气温和白天温度相比相差大，就像是太阳是火，沙漠是水一样，白天太阳煮沙漠，晚上没太阳，水就降温。
简单的说就是这样，但是实际情况还要考虑大气逆辐射、植被地形等因素，所以这也是个有点复杂的东西。
夏顷忆和达摩两人现在晚上跑步可以使他们免于夜晚的寒冷。虽然日夜颠倒，白天休息，晚上活动，但这也能使他们更好的利用好自己目前有限的体力，毕竟现在没有食物和水给他们补充。
利用好自己体力，在荒野身处困境时也是极其重要的一点。
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