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第二层：炼皮如鼓，淬炼皮肤，强韧如鼓面，练到极致可听闻鼓声；
第三层：炼肉如梆，淬炼肌肉，紧密如梆子，鼓动起来敲打皮肤，可闻鼓声；
第四层：炼筋如弦............
第五层：炼骨如铁............
第六层：炼血如浆............
第七层：炼髓如霜...........
第八层：炼脏如墙...........
第九层：炼气如龙，贯通天地二桥，勾连外界，凝聚体内灵气，打破生命桎梏，在丹田处开辟苦海。”
循环渐进，一切都有章可循，也将人体最关键的部位都锤炼过。
