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林博书拿出一本手札，满脸自豪的给到他们手中。“这是我年轻时，从一位内门长老那里听来的。现在，给你们看一下。让你们明白，修练者到底为什么那么强大！”
他们围在一起，眼神火热的研究这本手札。
这本手札上面记载了如何感应天地灵气，如何吐纳炼化，运行功法修练……
半个时辰后，当所有人都看过了，林长老就收了回来。
“你们看了这么久，就算记不住，脑海也有了印象。所以，在我讲的时候，你们要认真听，晚上可以回去试着修练。”
此话一出，整个修道殿都是狂热的气息。
姬仁被这股气息直冲脑袋，难受的搓着脸庞。
你们这么热衷修练，心态可不行啊。
随后的一天时间里，林长老给大家讲解了修练的过程和注意事项，以及整个下午的午睡时间。
未时开始，林长老要求大家盘腿静坐，感应这天地间的灵气。然后，三十名弟子，齐齐整整严谨的、认真的盘坐着，两手掐诀，默念法诀。
