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打坐是有为，静坐是无为；
有为是修行，无为是修道；
修行修识神，修道修元神；
焦虑求完成，抑郁为安全；
欲望加希望，情感练意志；
健身若打坐，修心而入静；
实现理想国，把握弦奏感。
妙哉！妙哉！至此,全书构建起完善的修仙理论体系，看上去很符合美学。这本书自身也要合道，要体现，节奏，这是得道的标志。
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