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静坐先要搞懂静坐的本质。这是无为无不为呀。
学那么多功法有用么？
最好的静坐，是不去静坐的静坐。
就是在行走坐卧中，都时时修炼。
难道非要拉开架势打坐才能入静？
其实静坐最难一点是要找到节奏。
当你想得到，高妙的功法，刻苦去修炼，就已经与“静”，背道而驰了。
打坐挺容易，
入静实在难。
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