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孤独是自我意识的本来，孤独是最大的恐惧。而爱情是最大的阴阳补全之力，因而是自我安全的最高追求，是摆脱孤独的努力。
人的一生欲望可以无数，而爱情是发自灵魂的颤栗，只有极少的机会触发，可以达成无我的境界。
到处留情是绝望的，我不可能因此求得意识的补全。
人在抒发情感时，会用到语气助词，病人有时会不由自主的吐气发声才舒服，这里有个健身的气功六字诀：嘻！呵！呼！咝！吹！嘘！
可以对应五脏六腑，发散相应的情志。
密宗也有六字大明咒，嗡（ong）嘛（ma）呢（ni）叭（bei）咪（mei）吽（hong），这要用心来念，不必出声，是打通脉轮的诀窍。如果出声，正确的发音是胸腹到喉管共振音，这可是不传之密。猫科动物之所以筋强骨健，虎骨的重量是牛骨的一倍多，就是因为常做虎豹雷音。这也是传统武术中的锻炼方法。
这二种六字诀交替运用，对吸烟人士清肺大有益处，且可辅助戒烟----个人体会。
本书很少涉及到功法，功法都是术，通常人都更关注术，术只是必要的辅助，而我们主要要探寻的是修仙大道。
