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而所有的挫折，都会潜入你的元神，最终转化为焦虑。
急躁是完成感不佳的另一个表现，急躁加拖延，这节奏是要提前去下一章抑郁与焦虑了。
人对待一些艰难的工作，会有惰性，但事情越艰难，通常完成奖励越大。但也有一些麻烦事，没有好处但又不得不做，积极性也不会太高，这个需要提升修养，充分理解无用之用。
好好的计划不能完成，这表明完成的动力不足，很多大事情确实完成起来太难，怎么能坚持呢？
对策是制订不同的阶段小目标，这样每完成一个小目标，便能获得完成感的奖励。比如这本书，你读着很无趣，因为没有故事性，俺写的也很辛苦，要不是分段完成，哪里能成书。网文作家有些能洋洋几百万字，都是每天更新获得奖励才有的奇迹。
不过这也正说明俺还没有摆脱完成感的控制。
人用香蕉来训练猴子。
上帝用完成感训练了人一辈子。
可怜的人类，奔忙一生，匆匆而过，错过了多少美好。
