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“静”才能贯彻意志。而“躁”的状态下，身心灵分离，往往会导致虚弱，疲惫。
修炼是为了提升人的意志力，感受元神。在日常平淡中，也能拥有强大的意志，从而调动元神。
识神是“德”的体现，德是“道”的反映。德智体全面发展，是人修炼的目的。
人如果任由元神支配，而识神不明，就是精虫上脑，只凭动物本能行事。象西方认为的“性”是一切，只停留在食色性也的层次上，等于德不在位。
在体育运动中，意志力是相当关键的因素。尤其是集体项目，集体的意志，会裹挟个体的意志，一个团体，具备了实力，再形成钢铁般的意志后，是不可战胜的。
输赢会影响人的意志，如果总是失败，意志会不断地弱化，而每战必胜，会不断强化信念。
正面的意志，称为正念，形成念力。
在个体是自信，在团体是文化传统，在社会是风气，在国家是国威。
