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通常采用的举弓方法有两种：
一、高位举弓
弓举起后，眼睛、箭头和靶心连成一条直线~~~~对开工和开工后的姿势都是十分有利的。
二、水平举弓法
弓举起后，眼睛、箭头和靶心连成一条直线。举弓的高度一般与下颌持平~~~~
“你们要记住，开弓既要做到稳定又要做到果断，古人云：怒气开弓！，身法当正直，不要缩颈，不要露臂，不要弯腰，不要前探，不要后仰，不要挺胸，此为最重要的事项“
”身端体直，用力平和，拈弓得法，架箭从容，前推后走，弓满式成。“
”从古到今，善于射箭的人，都非常重视基本姿势动作的训练，因为这些是提高射击本领的基础，基础打的越牢、越合理、越轻松、越自然，就能越长时间的保持射箭的能力，随心所欲的去完成下面各环节的动作~~~~~，可都明白？“，赵海大声的说道。
张狗子举起了手。
”说“，赵海吐声道。
