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半晌后，眼看着几人做完了深蹲，李风帆再次下达了一项任务：“仰卧起坐，每组五十个，一共六组，现在开始。”
周正耷拉着脑袋：“报告教官，我真不行了…”
“仰…仰卧起坐练腰，腰好，肾才好。”姜山的声音适时响起。
周正脸色一狠，直接倒在地上，双手抱住后脑勺：“来吧！不要因为我是一朵娇花而怜惜我！”
李风帆：“……”
你特么的肾才是本体吧？
胡撼山咧着嘴嘿嘿笑着，花不语则是有些茫然，她不知道肾好对男生来讲到底有什么意义，不过应该是很重要吧？
接下来的时间，李风帆彻底见识到了什么叫做因材施教…
“俯卧撑，三十个一组，五组俯卧撑，开始！”
“我不行了，俯卧撑不练肾吧？让我歇一会吧…”周正大声嚎叫着。
