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说到这里，沈青笑了笑，再次说道。
“持良好心情，消除焦虑情绪，饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。注意劳逸结合，防止过度疲劳，适当进行体育锻炼，尤其是加强盆腔肌肉的运动，避免长期久坐。还有一点就是性生活要有规律，避免过于频繁。日常生活多饮水，多排尿，保持大小便通畅。”
一听沈青说道性生活方面，雷赞老脸一红，嘿嘿一笑，不时看了看张岚，沈青顿时了明白了两个人之间的关系，大概是怕秦蓉不开心，才一直都没有公布吧。
厉害！
不过这次，雷赞算是将信将疑了，毕竟沈青说的这些毛病，他都有。
忽然，这时秦蓉的房间里传出了东西倒地的声音，沈青立刻转身跑去了秦荣房间，焦急的样子如烈火灼心。
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