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专门为小草制定了一套流程。
程如烟先带着小草，让她活动开身体，然后循序渐进，用蹲马步等基本功，让她打熬身体。
这样的活动量，对一个六岁的小女孩来说，是非常辛苦的。
但是就算再苦，浑身都被汗水浸透，小草都咬着牙，一声都不吭。
这不由得让程如烟更加的喜欢这个徒弟了。
“小草，来，过来擦擦汗，休息一会。”
“是，师傅！”
小草乖巧地收功，来到程如烟身边。
程如烟帮小草擦掉额头上的汗水，抚摸着她的小脑袋说道：“小草，习武苦不苦？”
