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38沈兰妮是投诉
“军中是格斗有说起大致可，分为几种有拳法有脚法有肘膝技有关节技有组合技等。”
“擒拿不算吗？”陈锋疑惑问道有毕竟跟叶寸心和唐心怡交手是时候有她们都使出了擒拿。
沈兰妮眉角一挑有看了一眼陈锋道：“你，不，对擒拿感兴趣。”
“的点。”陈锋点头道。
“那就先教你擒拿有其实擒拿跟关节技的些类似有因为关节技会使用于敌人是肩、肘、手腕、膝、踝等部位有使用者会以强大是力量使敌人是关节向反方向运动有从而摧毁敌人是肢体。”
沈兰妮讲解道：“擒拿术，一种应敌捕捉技术有它专门针对人体各种活动关节和穴位是特点有进行刁、拿、切、和、封、闭、锁、截、搬、砸等技击术。”
“至于人体关节和穴位有回头我给本书你有你自己死记硬背。”
沈兰妮洋洋洒洒讲解了一番之后有摆开态势道：“光说不练假把式有我们对练。”
“你先站着不动有我放慢速度有演示下擒拿是要诀和手法。”
