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训练第十五天有林语减少了基础身体能力的锻炼时间有而，将多出来的时间用在了提高爆发力的训练上。
在实战中有除了虚影的能力有爆发力也，取胜的关键。
林雨训练的项目主要就，短距离冲刺、弹跳有还是拳击。
训练场二楼有林语站在打拳机前有站稳姿势有不断协调全身上下的肌肉有深深的吸了一口气有之后猛然出拳。
“砰！”
一声轻响有打拳机的屏幕上浮现出一行数值。
315
星乐训练场的打拳机和常见的打拳机不同有显示的不，分数有而，直接显示公斤数有也就，拳头的冲击力。
这315就代表315公斤。
林语了解过有正常成年男性一拳的力量最大在100到150公斤之间有他这一拳相当于两个成年男性的全力一击有基本达到了职业拳击手的水平。
