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最后的这一周，陈明亮赶紧又加练了400米，800米和1500米这三个项目的训练。
由于这些运动的技术要领陈明亮都知道一点点，比赛规则也清楚一点，总算没有抓瞎。
即使没有教练教育，陈明亮也算是有自己的理解。
前世的时候自己也经常参加类似的业余比赛，技术不好，跑下来因此也不算很难。
不过就是赛程着实有点紧张。
正赛的第一天就要比100米，200米和400米。
上午预赛，下午决赛。
而且，男子100米和200米上午竟然还有半决赛，这样又要多跑了两场。
一天下来，上午5场预赛，下午3场决赛，体能可能真的吃不消哇。
看来是不是要有针对性的放弃一些项目。
