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“不错。”
“好好练功，日后扬我陈门威名。”
鲁长寿随口又勉励一句，毛栗高兴的彻底说不出话来。
鲁长寿笑了笑，也不在意，继续道：“知此三要、五忌、七伤，始足与言练功。练功之法可分为数期，最初一步，先练皮肉；次则进而练筋骨，皮肉筋骨既坚实；更进而练习各部之实力，实力既充；然后更进而练习运气，此法如能任意往来，则大功成矣。练习何种功夫，必能速效也。”
说话间。
鲁长寿面东站立，两腿蹲成马步桩，用两掌轮流交替，向前平推，成正立掌推击。空中本无风，忽而风起，轰隆隆声音由弱渐强，继而如雷霆，轰鸣不止。
众人瞧见。
那声音分明是从老门主双掌之下传来，似慢使快，威力无穷。
有人惊悚。
有人认出：“这是‘追风掌功’！”
