第15章 提交配方 (第11/17页)
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定强度的锻炼，让肌肉纤维轻微撕裂，通过休息和营养补充。
肌肉纤维就会生长变粗，这就是个增肌的过程。
同样的道理。
不出意外，这就是赵阳神清气爽的原因，至于营养补充，肯定是血清的缘故。
血清还潜藏在身体里面，缓慢释放。
他的身体技能会更进步增长。
带着兴奋的心情，赵阳进入间研究室。
如今，老屋附近开始大变样。
各种工程车辆及机械，陆续地开到这边。
而最先弄的就是装配式房屋。
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