回锅肉片提示您:看后求收藏(略群小说www.luequn.com),接着再看更方便。

钟天正笑着说道:“哈哈哈,鲜武昌鱼1条,葱段10克,姜片10克,鸡油25克,姜丝5克,五柳丝20克,盐5克,胡椒粉0.1克,味精4克,白糖3克,料酒(或啤酒)19克。先将武昌鱼宰杀冲洗干净,除去肚内黑膜,剞上牡丹花刀,用水冲洗血污,把鱼牙抠掉。鱼肚内抹盐1克,盘内垫上称好的葱段姜片,鱼背朝上直立盘中(葱姜一定垫在鱼肚内),然后将啤酒、鸡油均匀地淋在鱼身上,再依次撒盐、味精、白糖、胡椒粉,将其均匀地洒在鱼背和打好花刀的肉片上。腌一分钟后,鱼身上撒上姜丝,上蒸锅蒸3分钟,即可拿去,除去姜丝,将汤汁倒入碗内后再浇在鱼身上。鱼的脊背上洒上五柳丝20克,炸油,配上清蒸作料即可上桌。武昌鱼,蒸鱼露,姜片,大葱片,青椒,小米辣,小葱花,盐,胡椒粉,料酒。鱼去鳞、鳃。切去头、尾,把内脏拉出来。洗净。用剪刀剪去鱼鳍,再将鱼切成0.5cm左右的厚片,鱼腹部分不切断。抹上盐、胡椒粉、料酒。盘底铺上姜片、大葱片。将切好的鱼均匀地铺在盘上。大火蒸6分钟后倒去盘里的水。均匀地撒上青椒粒、小米辣粒、葱花、蒸鱼露。淋上热油即可。”

“辅料盐适量、蒸鱼豉油适量、大葱适量、姜1小块、大蒜5瓣、红辣椒酱适量、香醋少许、生抽适量、料酒1小勺、油适量。准备鲜活武昌鱼一条,做蒸鱼一定要用鲜活的鱼。将鱼鳞刮净,去内脏、去鱼鳃,剪掉鱼鳍,切下鱼头和鱼尾。把处理干净后的鱼身体擦干水分,从鱼背部下刀切鱼,鱼肚的位置不要切断依次切成厚薄约1厘米的鱼片。这一步就是把鱼变身孔雀的小小技巧,记住是从鱼背下刀切,而鱼肚的部位不要切断。切好后的鱼,均匀抹上一点点盐和胡椒粉,码上姜片和葱片腌制5分钟。在腌鱼的时候,点火烧水。腌好后的鱼,将鱼片轻轻的分开来,摆出造型,鱼头放中间。摆好造型的鱼,铺上葱姜片。蒸锅内烧开水,放入鱼,大火蒸5分钟。一定要等锅内的水烧开后再放入鱼,用大火,只需要8分钟就可以了。关火后不急着揭盖,利用余温再闷一分钟出锅后,拣去葱姜片。淋上蒸鱼豉油,表面撒一些葱白丝。可以用红辣椒之类的切颗粒,点缀装饰一下。炒锅倒油烧热,刚刚冒油烟即可。将烧热的油,浇在鱼身上。做清蒸鱼,重点在火候的把握,时间太久,鱼肉变老。豉油是蒸鱼调味的关键,尽量选用品质好的蒸鱼豉油。不喜欢胡椒粉的,也可以不放胡椒粉腌制鱼。鱼必须新鲜清蒸才美味。雄鱼比雌鱼更好,因雌鱼孕育籽粒消耗比较大,肉比较薄。鱼肚里的黑膜一定要去干净,不然会有腥味。鱼肉在沸水中略烫时要随烫随提,以免鱼肉烫老。鱼身花纹要剞得距离相等,深浅一致,不要伤害鱼的形象。配料切片要厚薄匀称,嵌入鱼身花纹时要间隔摆放。上笼蒸鱼时,要保持旺火满气,蒸至鱼眼凸出为好。葱段、姜片垫入鱼底是为了使鱼身下透进热气熟得均匀,熟得快,还可以保持鱼的嫩度。”钟天正继续说道。

燕飞凤失魂落魄地说道:“武昌鱼具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。香菇是高蛋白、低脂肪、低碳水化合物,富含维生素和矿质元素的保健食品。它含有18种氨基酸。香菇产生的热量少于大豆的1/8、肉类的1/4、鸡蛋的1/3。含钙量比一般食物高,是补钙、抗佝偻病佳品冬笋富含蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。”

“我输了。”燕飞凤的自尊心受到了打击。双眼迷离地坐在地上。

周围的钟天正使者仆人大笑道。

玄幻魔法推荐阅读 More+
失恋后,选择当系统马仔小说无可奈何缘浅

失恋后,选择当系统马仔小说无可奈何缘浅

无可奈何缘浅
绿城万秀城中村某栋八楼出租屋周默把刚刚掏出的烟点上,然后掏出手机点开钉钉远程打卡因为分手的事,今天他就不去班了“你一首当保安也不是长久之计,还是找个有前途的工作吧!”“再说了,我真的不想在喝益禾、蜜雪我要喝霸王我要喝沪上这些奶茶我要用雅诗兰黛、我要穿华伦天奴、我要背普拉达……这些你都给不了”“我也不想在坐电瓶车,不想在吵闹的城中村住一辈子!”李一念这脚下的细高跟,紧身牛仔裤包裹着修长笔首...
玄幻 连载 1万字
愿卿长安宁大结局免费

愿卿长安宁大结局免费

萧景承祝永宁
每到这种时刻不管多累我都要在床上支起身子笑话他。「萧景承,你拿面镜子照照你自己,简直比妓女还要下贱一百倍。」萧景承恨我,我宫里的东西却样样珍品,外面都说新皇有容人之量。真是笑话。...
玄幻 连载 1万字
完结版小说氪金氪出道法万千by麦田十三岁

完结版小说氪金氪出道法万千by麦田十三岁

麦田十三岁
几个呼吸后,伴随着耳鸣,城心只觉一阵剧烈的罡风和光线袭来,重新睁开眼睛,自己己经到了山腰的大殿广场他微微喘息着,听着耳边围观弟子的惊叹和议论,暗想,怪不到人人都想修仙,确实爽快非常以凡人之躯在天梯考验中登顶,足以令众人刮目相看一旁的长老微微颔首,暗自点头他缓步走到城心面前,目光柔和了几分,“不错,虽无修为,但这份毅力实属罕见你,叫什么名字?”城心缓缓站起身,拱手道:“弟子城心,来自下幽村...
玄幻 连载 1万字
鬼王的炸毛妻

鬼王的炸毛妻

埃文
天地混沌、宇宙洪荒,灰黑的天地间两团微弱的光芒正闪烁着生命的光芒,一金一紫,只见紫色的光芒缓缓旋转,球形的宇宙也在这时开始由中间撕裂开来,散发着明丽而又诡异的紫光 球形也跟着那团光芒开始了高速的旋转,裂痕越来越大。就在这时、紫色光芒奋力向裂缝处飞去,刹那间宇宙分裂,细碎的碎片朝四处迸发开来,就此天地分开 而此时紫色光球似乎也已经将能量消耗殆尽,周围的光线也渐渐暗淡起来,待天地的最后一丝相接之处也逐
玄幻 连载 35万字
南迦顾?之

南迦顾?之

南迦顾?之
南迦心里一惊,下意识要挣扎,但是在闻到对方身上熟悉的烟草味后,她暗自笑了笑,推开的手改成揽住他的脖子,仰起头让他吻得更加深入。不同于以往的柔情蜜意,这一次他吻很凶,牙齿毫不留情地咬上她的唇,逼她不得不打开贝齿让他进入,灵活的舌头在她口腔里肆意掠夺,自外由内舔舐过每一寸后就紧紧缠着她的舌头逼迫她作出回应,而后又直刺入咽喉深处情..色地不停进出。
玄幻 连载 1万字
大楚风云之权谋纷争

大楚风云之权谋纷争

李福祖
【1】大楚风云之权谋纷争
玄幻 连载 6万字