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“书呆子,感觉如何。”江珂笑呵呵的说道。

“珂姐,我跟你说过多少次了,不要叫我书呆子,请叫我书生,谢谢”江书生郁闷的说道。

“书生,先歇会吧,这样的训练,我们需要做五组,这才是第一组”石头闷声说道。

“还是你们厉害,我都跟不上节奏,嘿嘿”江书生挠挠头不好意思的说道。

大家等江书生休息过后,结束了第二组、第三组、第四组、第五组的训练,中间江书生慢慢的适应了大家的节奏,虽然还需要大家等他,但是不需要等太长时间了。

“所有人原地休息,过会进行第二项科目的训练”石头招呼大家坐下。

“第一阶段的训练主要是锻炼腿部力量,第二阶段是为了锻炼手臂的力量还有团队协作能力,我给你演示一下,书生你注意看。”石头对江书生说道。

石头跟其中一个男孩的手臂相互把着对方的肩膀,然后石头一用力把对方甩向上一个台阶,凭着惯性,那个男孩再用力把石头甩向下个台阶,这样循环往复,两个人迅速的往山顶转去,远远的看上去,两个人像一个风火轮,迅速的往上方转去。

“看明白了吗,书生,珂姐姐跟你搭档。”江珂拍了一下江书生的肩膀。

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