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第一课，老师安排的是热身运动。
即头，脖子，肩膀，胸，腰，胯，腿部，脚踝，脚后跟，脚趾等等的全身运动和整理运动。几十个模特集中在一个偌大的厅里面。教练一个个拉进拉出排队，显然，荀欢被安排在最后排的最边上，有时都听不到教练的口令，只能紧紧盯着前面的人的动作慢慢跟着节奏做。
教练也不关心后面的人做得怎么样，只在前三排的模特面前转来转去。
紧接着，挂墙十分钟的拉体行运动，三面墙被排得满满当当的，荀欢又一次被挤到角落边还有一个大垃圾桶在那里放着，感觉一阵一阵的臭味传入鼻孔，荀欢只好憋住气，尽量不换气，才会感觉舒服一点点。
教练满场转了一下，点名批评13号（荀欢的号码），不是在练形体，感觉像是在憋气，一张脸通红通红的。
所有的模特都爆发出笑声。
荀欢不知道她们为什么笑，那么大一个垃圾桶，臭臭的，不瘪住，谁受得了。
教练看出荀欢的表情，严肃地说：13号你出来，表演一次下你的舞蹈基础练习，形体拉腰前后侧方位。
为什么是我这么多人。荀欢感觉特别被针对一样。但是，教练的话不得不听。
荀欢的舞蹈基础，说白了，也只是个半桶水。小学的时候学过一点点，初中也没有怎么接触过，高中一心归门上名校。可是，现在跳舞人家只看她的专业水平，没有人会在意她是哪个名校出来的。
