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在一百二十六年前，号称魔法之父的泰勒斯发现了冥想的秘密，之后冥想传下来，但比起其他体系，还是略显单薄。
绝大部分魔法都能找到固有的规律，不同人用出来只是威力和细节不同，没有质的区别。
冥想不同，没有人能找出一种适合所有人的冥想法。
所以，冥想课的内容特别不成体系，都是一些模棱两可的话。
苏业非常失望。
苏业当年学冥想，最先学的是心理学的“正念”，虽然正念不能说很科学，但绝对是冥想体系中最科学的方式。
以正念为基础，苏业不断学习其他冥想，冥想能力越来越扎实。
失望过后，苏业觉得可以理解，毕竟这个世界的冥想历史太短，只有一百多年。而在蓝星，冥想体系至少经过两千多年的发展，还借助了科技的力量研究。即便这样，蓝星对正念冥想的了解也不够全面，还在不断深入。
虽然冥想课的内容一般，但苏业依旧把它放入“有趣简单”之中。
